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| Nous vous présentons le test national Indice-santé de la Financière Manuvie. Êtes-vous prêt à entrer dans le nouveau millénaire du bon pied? Êtes-vous en bonne santé? Sur une échelle allant de Excellent à Faible, comment vous classez-vous, vous, votre conjoint et même vos enfants? Voici l'occasion de le découvrir!
Ce petit test vous prendra environ dix minutes. Chacune des questions, qui sont regroupées en huit sections, est importante pour évaluer vos chances de vieillir en santé. Après avoir répondu aux questions d'une section, additionnez vos points. Une fois toutes les sections remplies, vous pourrez calculer votre note finale et comparer vos résultats avec ceux d'autres Canadiens.
Le test national Indice-santé de Manuvie s'inspire du Well-Aging Assessment Battery, test qui permet d'évaluer avec précision les probabilités qu'une personne vieillisse en santé. Nous avons réalisé la présente adaptation sous la direction du docteur Michael Stones, éminent spécialiste en matière de vieillissement et de santé au Canada.
Ce test ne remplace pas une visite chez le médecin – consultez celui-ci régulièrement –, mais il peut vous indiquer si vous êtes en bonne santé et vous aider à identifier les points à améliorer.
Lorsque vous remplirez le questionnaire, rappelez-vous que les avantages d'un mode de vie sain sont à votre portée.
Alors, faites de l'exercice et profitez pleinement de la vie!
Hal Johnson et Joanne McLeod
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